Pohankové bagetky se semínky

• BEZ KYNUTÍ •

✨ BEZ LEPKU ✨

Bagetky mají pohankový nádech a jsou hezky měkké. Chuť pohanky jde cítit, proto jsou pohankové (výrazná chuť pohanky někomu může vadit). Nejde v nich cítit droždí a jejich příprava je rychlá a jednoduchá. Tato varianta mě napadla, když jsem zjistila, že nemám droždí 😁 Jsou nadýchané, ale hutnější.

Použité suroviny

• 300 g bezlepkové mouky Schär Mix B od @schar_bez_lepku

• 115 g pohankové mouky od @extrudo_becice

• 50 g cizrnové mouky @extrudo_becice (pokud nemáte cizrnovou můžete navýšit dávku pohankové nebo Mix 😎

• 400 ml vlažné vody

• 2 KL sody

• 3 a půl KL citronové šťávy

• 1 KL kypřícího prášku do pečiva

• 2 PL psyllia (namočit do extra vody)

• 4 PL oleje

• 1,5 KL soli

• lněné semínko, kmín, dýňová semínka, mák, sezam…

Postup

1) V míse smícháme veškeré suché suroviny (zvlášť smícháme sodu a citronovou šťávu)

2) Poté přidáme tekuté suroviny spolu s nabobtnalým psylliem

3) V kuchyňském robotu hněteme (5-10 minut) dokud se všechny suroviny nespojí a nevznikne jednolité lehce lepivé těsto

4) Z těsta tvoříme malé bagetky (při tvarování používáme klasický olej, aby se těsto nelepilo)

5) Bagetky vložíme do formy, před pečením postříkáme vodou a posypeme semínky

6) Pečeme cca 10-15 minut na 200 stupňů: záleží na typu trouby (s pekáčkem s vodou)

7) Po 15 minutách teplotu snížíme a pečeme dalších 30 minut (kastrůlek s vodou vyndáme): bagetky hlídáme a případně snížíme teplotu: pohanka se může rychleji připalovat

8 ) Po upečení můžeme bagetky lehce potřít olejem a necháme je vychladnout

🩵 TIP 🩵 Po vychladnutí je krájím na kolečka a dávám do mrazáku, aby si zachovaly svoji čerstvost a křupavost 😍